Nespoutaná duše _ cz

Kto ste? Keď sa touto otázkou začnete zaoberať, zistíte, aká je v skutočnosti neuchopiteľná. Ste fyzické telo? Ste súborom zážitkov a spomienok? Ste partnerom vo vzťahoch? Zakaždým, keď sa zamyslíte nad svojimi aspektmi, uvedomíte si, že ste oveľa viac, než môže ktorýkoľvek z nich definovať. Duchovný učiteľ Michael Singer v tejto knihe skúma otázku, kto sme, a dochádza k záveru, že našu identitu možno nájsť v našom vedomí, v našej schopnosti pozorovať seba samého a svet okolo nás.

Singer vychádza z tradícií meditácie a vedomej všímavosti a ukazuje, ako nám všetkým môže rozvoj vedomia umožniť žiť v prítomnom okamihu a zbaviť sa bolestných myšlienok a spomienok, ktoré nám bránia dosiahnuť šťastie a sebarealizáciu. Kniha je rozdelená do piatich častí a ponúka úprimnú a priateľskú diskusiu o vedomí ao tom, ako ho môžeme rozvíjať. V prvej časti sa autor zaoberá pojmom ja a vnútorným dialógom, ktorý každý z nás vedie. Druhá časť skúma prežívanie energie, ktorá nami prúdi, a snaží sa čitateľom ukázať, ako otvoriť svoje srdce energiu zážitkov, ktorá prechádza ich životmi. Spôsoby, ako prekonať tendenciu uzatvárať sa pred zvyškom sveta, sú predmetom tretej časti. Osvietenie a prijatie univerzálneho vedomia je predmetom štvrtej časti. V piatej časti sa Singer vracia ku každodennému životu a hľadaniu „bezpodmienečného šťastia“.

Celá kniha sa nesie v ľahkom a pútavom tóne, bez ťažkých dogmy a náboženských odkazov. Jednoduché cvičenia, ktoré sú súčasťou každej kapitoly, pomáhajú čitateľom zapojiť sa do myšlienok, ktoré duchovný učiteľ Singer predkladá.