L’arte di respirare / Jamaes Nestor

L’arte di respirare è un libro che racconta quanto una corretta respirazione influisca sulla nostra salute, sulla nostra energia e sul funzionamento generale del corpo. James Nestor unisce le conoscenze moderne alle tecniche di respirazione e mostra come anche qualcosa di così naturale come il respiro possa influenzare profondamente la qualità della nostra vita ♥