A szabad lélek _ cz

Ki Ön? Amikor elkezd foglalkozni ezzel a kérdéssel, rájön, mennyire megfoghatatlan is valójában. Ön a fizikai teste? Élmények és emlékek összessége? Társ a kapcsolataiban? Valahányszor elgondolkodik önmaga egyes vonásain, ráébred, hogy sokkal több annál, mint amit ezek bármelyike meghatározhat. Michael Singer spirituális tanító ebben a könyvben azt a kérdést vizsgálja, hogy kik vagyunk, és arra a következtetésre jut, hogy önazonosságunk a tudatunkban, abban a képességünkben rejlik, hogy megfigyeljük önmagunkat és a körülöttünk lévő világot.

Singer a meditáció és a tudatos jelenlét hagyományaira támaszkodva mutatja be, hogyan teheti lehetővé mindannyiunk számára a tudat fejlesztése, hogy a jelen pillanatban éljünk, és megszabaduljunk azoktól a fájdalmas gondolatoktól és emlékektől, amelyek megakadályozzák, hogy elérjük a boldogságot és az önmegvalósítást. A könyv öt részre tagolódik, és őszinte, barátságos hangvételben tárgyalja a tudatot és fejlesztésének lehetőségeit. Az első részben a szerző az én fogalmával és a mindannyiunkban zajló belső párbeszéddel foglalkozik. A második rész a bennünk áramló energia megtapasztalását vizsgálja, és igyekszik megmutatni az olvasóknak, hogyan nyithatják meg szívüket az életükön áthaladó élmények energiája előtt. A harmadik rész azt tárgyalja, hogyan győzhetjük le azt a hajlamunkat, hogy elzárkózzunk a világ többi részétől. A negyedik rész témája a megvilágosodás és az egyetemes tudat elfogadása. Az ötödik részben Singer visszatér a mindennapi élethez és a „feltétel nélküli boldogság” kereséséhez.

Az egész könyvet könnyed és lebilincselő hangvétel jellemzi, nehézkes dogmák és vallási utalások nélkül. Az egyes fejezetekhez tartozó egyszerű gyakorlatok segítik az olvasókat abban, hogy elmélyüljenek a Singer spirituális tanító által bemutatott gondolatokban.