12 * „OBEZITKA“ čištění a pomocník při snížení hmotnosti * (čajík jsem Vám namíchala JÁ ♥ Siriia) 50g

bylinky ve směsce : KOŘEN PAMPELIŠKY –  PLOD ŠÍPKU 💚 – KOŘEN JEHLICE – PU ERH 💝 – KOPŘIVA – ŘEBŘÍČEK – ŘEPÍK – SENNA – KOŘEN ČEKANKY 

Pokud budete pít denně minimálně 3x tento čaj a jíst „páté přes deváté“, zapomeňte na nějakou regulaci hmotnosti !!!

🧡úprava stravy je to první, co musíte udělat : + pohyb + tento čajík před jídlem / během dne – večer nejpozději hodinku před spaním = vytvoření těch správných podmínek pro uskutečnění – spuštění přibližování se k tomu, co si přejete, a to je snížení váhy = rozkvět sebevědomí (zdravého) * protože cítit se dobře a spokojeně je jako sálavé teplo ; … jak já říkám, je třeba mít pořádek v hlavičce a pevnou vůli = dokázat odolat, protože jsi to právě TY, kdo může udělat pro sebe to NEJ / víc . . . . zdravé tělo 🦹(funkčnost) je pro nás nejdůležitější – se slabým (churavým) tělem tě nic nebaví 🤢– na nic nemáš sílu 😑, ztrácíš odhodlání a chuť dělat cokoli !!! tedy dbát o sebe je velmi důležité, podstatné ❗️❗️ …
*️⃣ směsku jsem obohatila i o bylinky čisticí, hojivé, ulevující od tlaku uvnitř …
NEZAPOMEŇTE DO STRAVY ZAŘADIT VÍC POMERANČŮ, NEŽ JSTE SI BĚŽNĚ LOUPALI, jsou KARTÁČKEM pro střeva !!!
*****
Přeji Ti pevnou vůli, odhodlání začít  (vydržet) a vytvořit si jen zdravé návyky, které se pro Tebe stanou nejen ochranným štítem, ale i silným průvodcem … 💪💪💪

___________

info ke směsce : jantarová barva po vylouhování – chuť jemně zemitá, „přírodní“ – když si přivoníte, jako byste chodili mezi vlhkými stébly bylinek, laskavá, objímající – nebojte, žádná hořkost nebo něco stahujícího ústa * louhovat poprosím 5 minutek * zalévat prosím vodou před varem = před dosažením varu: teplota varu vody je 100°C, tedy vychytat to před dosažením varu na těch 80°C 😙

dávkování : DVĚ zarovnané čajové lžičky na 3decový šáleček  *