10 Senes (Senna) 50g

Senes to roślina, z którą nie należy przesadzać, ponieważ ma silne działanie przeczyszczające na nasz organizm. Dlatego istnieją też grupy osób, które powinny raczej unikać naparów z tej rośliny. Wykorzystuje się jej liście i nasiona. Senes został sprowadzony do Europy przez Arabów w XI wieku. Już wtedy był jedną z najbardziej cenionych roślin oczyszczających. Ówcześni uzdrowiciele twierdzili, że roślina ta nadaje się do poprawy stanu psychicznego, co osiąga się poprzez oczyszczenie organizmu. Jak wynika z dostępnej wiedzy, roślina ta ma przede wszystkim działanie przeczyszczające. Pobudza pracę jelita grubego, a także zmniejsza przepuszczalność błony śluzowej jelit. Senes stosuje się głównie przy zaparciach wywołanych podróżowaniem, zmianami diety, na przykład po porodzie lub po różnych zabiegach chirurgicznych. Powinniśmy jednak pamiętać, że roślina ta działa na narządy jamiste w jamie brzusznej, które są pokryte włóknami mięśniowymi. Dlatego nie wolno jej stosować w czasie ciąży, miesiączki ani przy zapaleniu jelita grubego czy zapaleniu pęcherza moczowego. Przy dolegliwościach odbytu lub odbytnicy należy ją stosować wyłącznie w małych dawkach.